山口新聞に当院総合健診センター長の藤井郁英医師の記事が掲載されました。
皆さんは生活習慣病について、正しい知識を持っておられますか。生活習慣病に悩んでおられる方は多いと思いますが、正しい知識をもって予防を心掛けておられる方は少ないのではないでしょうか。
２月は『全国生活習慣病予防月間』です。２月１４日の山口新聞に、藤井医師の「生活習慣病予防についての正しい知識の普及」と題する記事が掲載されていますので、是非ご覧になって頂ければと思います。
日常生活で心掛けることとして、「一無」＝無煙（禁煙）、『二少』＝少食・少酒、『三多』＝多動・多休・多眠が挙げられています。 皆さんも是非記事をご覧になって、良い生活習慣を心掛けて、定期的に健康診断を受け、「日々を大切にイキイキ元気に過ごしましょう。」
